Vitality Walk

Wat is Vitality Walk ?

De mix van Mindful Walk en Hartcoherentie ademhalingsoefeningen. Op die manier leer je buiten ook meer weerstand en vitaliteit op te bouwen in de natuur in stilstand of zittend om je angsten, je stressmomenten, je hyperventilatie en je burn-out beter de baas te worden en rustiger te worden door middel van je eigen ademhaling, die je altijd ook mee op zak hebt ! Het is een kwestie van te weten hoe je best ritmisch neusademhaling toepast om zelfcontrole te krijgen over je eigen emoties, gevoelens, situaties. Dit alles gebeurt tesamen met een professionele Hartcoherentie Coach en leuke mindfulness oefeningen. Plezier verzekerd !

Geen ervaring vereist ! Voor iedereen toegankelijk ! 

Meer info over de Buteyko-ademhaling en Mindful Walk


Duur van een Vitality Walk ?

 PARTICULIER :

o individueel : 4* 1.5u

o groep : 4* 1.5u

 BEDRIJF :

o teambuilding : 1u-1.5u-2u

o Vitality Programma's

o Uw Vitality Coach in uw bedrijf


Waar vinden Vitality Walk(s) plaats ?

 PARTICULIER :

o individueel

o groep

 BEDRIJF :

o teambuilding

o Vitality Programma's

o Uw Vitality Coach in uw bedrijf


Wanneer vinden Vitality Walk(s) plaats?

 PARTICULIER :

o individueel : data op aanvraag

o groep : vaste tijdstippen of data op aanvraag

 BEDRIJF :

o teambuilding : data op aanvraag

o Vitality pakket : data op aanvraag

o Uw Vitality Coach in uw bedrijf - vrijblijvende  prijsaanvraag mogelijk via onderstaande link. EEN BIJKOMENDE VRAAG ALS PARTICULIER


Prijs van één of sessies Vitality Walk(s) ?

 PARTICULIER :

o individueel

o groep : vastgelegde sessies 95 euro voor 4*1.5u – andere data : op aanvraag.

 BEDRIJF :

o teambuilding – vrijblijvende  prijsaanvraag mogelijk via onderstaande link.

o Vitality programma – vrijblijvende  prijsaanvraag mogelijk via onderstaande link.

o Uw Vitality Coach in uw bedrijf - vrijblijvende  prijsaanvraag mogelijk via onderstaande link.

{{ popup_title }}

{{ popup_close_text }}

x