Teambuilding

MINDFUL WALK@WORK

* 1 sessie van 1u tot max 1u30
* Bewuster wandelen en vertragen.
* Groep : 15 à max 20 personen.


VITALITY WALK@WORK        

* 1 sessie van 1u tot max 1u30
* Mix van Mindful Walk en Hartcoherentie : 
   Bewuster wandelen en leren ritmisch focus ademen om meer energie over te houden op het einde 
   van je dag. Beter je angsten, stress onder controle te hebben, betere slaapkwaliteit en zelfbeeld             opbouwen en een positieve mindset met je collega's.
* Groep : 15 à max 20 personen.
                                


 HARTCOHERENTIE@WORK                          

* 1 of 4 sessies van 1u tot max 1u30
* Bewuster  leren ritmisch focus ademen om meer energie over te houden op het einde van je dag.           Beter je angsten, stress en hyperventilatieklachten onder controle te hebben, betere slaapkwaliteit op    te bouwen en een positieve mindset om de dag in te zetten en de avond nog energie over te hebben.

* Groep : 15 à max 20 personen.
of Individueel : 1 op 1.


ANDERE MOGELIJKHEDEN                                       

{{ popup_title }}

{{ popup_close_text }}

x