NIEUW ! 22 en 23/5 : PARKEN PARADE :" Wandelen voor meer Vitaliteit" dankzij VITALITY WALK

Toerisme Vlaams-Brabant lanceert een promotiecampagne die de vele tuinen en parken die onze provincie rijk is in de kijker zet. Het park van Tervuren mag in deze campagne uiteraard niet ontbreken.

In de Parkenparade kan je gedurende drie opeenvolgende weekends tussen 22 mei en 6 juni in het park van Tervuren deelnemen aan activiteiten die in het teken staan van geluk. 

In het eerste weekend gaat het over geestelijk geluk en daar mag Vitality Walk en zijn wandelingen voor meer Vitaliteit uiteraard niet aan intbreken ! 

Leuk dat je meedoet aan deze PARKEN PARADE te Tervuren !

Samen buiten anders leren genieten, ontspannen en inspannen, loslaten,....in de mooir natuur. 

Wat is een Vitality Walk

Het is dé mix van Mindful Walk en Hartcoherentie ademhalingsoefeningen. Op die manier leer je buiten ook meer weerstand en vitaliteit op te bouwen in de natuur in stilstand of zittend om je angsten, je stressmomenten, je hyperventilatie en je burn-out beter de baas te worden en rustiger te worden door middel van je eigen ademhaling, die je altijd ook mee op zak hebt ! Het is een kwestie van te weten hoe je best ritmisch neusademhaling toepast om zelfcontrole te krijgen over je eigen emoties, gevoelens, je hormonen en je situaties. Dit alles gebeurt tesamen met een professionele Hartcoherentie Coach en leuke mindfulness oefeningen met al onze zintuigen.. Plezier verzekerd !

Geen ervaring vereist ! Voor iedereen toegankelijk ! 

Praktisch : plaats en startuur

Gelieve 10 minuten vóór de start tijden van 9.30u of 13.30u aanwezig te zijn aan de ingang van het Park van Tervuren (vroeger bootjeshuis) opdat we ook tijdig van start kunnen gaan en samen volop een volledig uur kunnen genieten van onze Vitality Walk samen, volledig volgens de Covid regels in groep.

Ik kijk alvast naar onze "Wandeling voor meer Vitaliteit".

Wil je nog meer weten, kijk gerust op :https://www.vitalitybuilders.com/nl/vitality-healthy-walks

Ook over Spaarzamer leren ademen en hartcoherentie vind je meer informatie viaHartcoherentie & hyperventilatie 

Meer info over alle evenementen van de Parken Parade te Tervuren, kan je vinden op :  www.visittervuren.be/parkenparade

  • {{ message }}
  • {{ bookable_message }}
  • {{ event_message }}
NIEUW ! 22 en 23/5 : PARKEN PARADE :

{{ popup_title }}

{{ popup_close_text }}

x