Hyperventilatie
Wil je meer inzicht krijgen over het opwekken van een hyperventilatie-aanval, het verschil tussen acute of chronische hyperventilatie, de oorzaken van hyperventilatie, welk type persoon gevoeliger is voor hyperventilatie, ... en hoe jij je hyperventilatie wel zelf de baas kan worden en doorbreken?
In een verdiepingsprogramma met een mix van :
* Hartcoherentie
* Relaxatie
* Positief her-programmeren van ons brein
kun je ook chronische hyperventilatie, die 90% van de hyperventilanten vertegenwoordigt en het meestal zelf nog niet weten, de baas.
Gezien Hyperventilatie niet aangeboren is, kunnen we je hersenen gaan her-programmeren door oa. het lage zelfbeeld aan te pakken, meer zelfvertrouwen op te bouwen, meer je talenten te tonen,...samen kunnen we de denkfouten die je onbewust in de loop der jaren verkeerd voor waarheid hebt aangenomen, ont-krachten en je hyperventilatie concreet aanpakken.
Samen lukt het ons om terug je innerlijke rust in je leven te brengen..
Causale aanpak: symptonen, inzichten en patronen
Welke zijn je interne en externe stressoren ?
Met wie of wat zijn ze gelinkt ?
Hoe deel je ze in & hoe pak je ze aan ?
Door je bewuster te worden van je eigen levensstijl, en je opgebouwde kennis, kan je eens je je symptonen kent, ze ook herkennen en hierop anders gaan reageren op een rustigere manier opdat je geen hyperventilatie meer opwerkt.
Holistische aanpak: 4 invalshoeken
Lichamelijke en fysieke aanpak
Mentale Benadering
Emotionele aanpak
Gedragsmatige aanpak (CGT)
Alsook het aannemen van een gezondere levensstijl in combinatie met bewuster bewegen, eten en drinken, slapen, je omgeving en uiteraard ook jouw zingeving.
Deel met je vrienden:
