Blog

Van een boeiend overgangsjaar 2022 naar een nog bewuster en gezonder "Healthy Heartcare" 2023!

Hoe kan je zelf werken aan je innerlijke groei en je mentale evenwicht bij het telewerken thuis en/of op de werkvloer ?

Begin allereerst met naar je lichaam te luisteren. Het geeft je de nodige signalen en klachten als je in on-balans bent. Negeer dit zeker niet, want je hebt nog energie en blijft meestal maar doorgaan... tot het mogelijk helaas telaat kan zijn en je klachten chronisch geworden zijn.

Vitality Balance , je levensstijl is gebaseerd op 7 pijlers volgens Prof.Reginald Deschepper.

Tijdens het tweede LifeMe-congres aan de VUB te Brussel in november 2019 werd er verder ingegaan op chronische aandoeningen zoals kanker, hart- en vaatziekten, multiple sclerose en hoe je deze met je levensstijl zelf kan aanpakken. Ontdek deze 7 pijlers.